心有万重山及物

为苍生健康发声

(资料图片仅供参考)

中元节，在中国是一个热闹的节日。

在传统的节日中，正月十五为【上元节】，农历七月十五为【中元节】，农历十月十五为【下元节】。

在道教中，中元节是三元大帝（天官、地官、水官），地官大帝的诞辰，天官赐福，地官赦罪，水官解厄。

在儒家《礼记》中，【七月乃登榖，天子尝新，先荐寝庙】，周天子在七月，要先把收获的谷物供奉社庙，让祖先品尝。

在佛教中，七月十五被称为【盂兰盆节】，是根据《佛说盂兰盆经》中目连救母的故事而来：在这一天将饮食置入盆中，供养众僧，才能帮助孝子母亲解脱地狱倒悬之苦。

在宋朝的时候，中元节会连放三天假，举行庄严又热闹的祭祀仪式，逛夜市，放河灯，热潮涌动，到处都是小吃和戏台。

这是我们中国的文化，也是我们中国几千年来保留下来的节日。

直到现在，这一天的习俗都要祭祀祖先，在家中摆放供桌，准备好饮食，焚香供奉，还会给祖先送去一些元宝钱财等物，以尽孝道。

如果平素体质偏弱的人，也可以在这一天艾灸，增强一下自身的阳气。

推荐：大椎穴、肩井穴

灸法：各灸10分钟，微温

在中医上讲，人有三宝，曰【精气神】，精满气足神旺，则百病不生。

这一天祭祖的人，身上的阳气会很足很旺，天道无亲，恒与善人，百善孝为先，这是中国文化的秘密~